fit & glücklich - Fitness und Entspannung für Frauen

Kursnr.

A2411602

Beginn

Mi., 17.01.2024,
18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

21 Termine

Gebühr

89,60 €

Vielleicht haben Sie in den letzten Wochen auch den Wunsch verspürt, den Tag aktiv zu beenden und abschließend mit Entspannungsübungen die Seele baumeln zu lassen?
Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig!
Mit einem leichten Cardioprogramm mit Musik geht es los. Es folgt ein effektives Workout mit den Schwerpunkten Bauch, Beine, Po und Rücken und so werden Fitness, Kondition und Wohlbefinden gestärkt.
Die Schlussentspannung bereitet einen entspannten Abend vor.
Sie erlernen viele effektive Übungen für Ihr Training zu Hause.
Ein Kurs für Frauen. Bitte eigene Matte mitbringen!

Kursort

Warthstr. 1
51674 Wiehl

Kurstermine

Anzahl: 20

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

24.01.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

31.01.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

07.02.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

14.02.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

21.02.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

28.02.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

06.03.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

13.03.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

20.03.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

10.04.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Weitere Termine

Seite 1 von 2

Dozent(en)

Karin Madel

Weitere Kurse

A2411601 - fit & glücklich - Fitness und Entspannung für Frauen
A2411602 - fit & glücklich - Fitness und Entspannung für Frauen